بررسی اثر تمرینات اکسنتریک و کانسنتریک بر شاخص‌های فشار خون و ضربان قلب در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

  سابقه و هدف: حدود 7% جمعیت دنیا به دیابت مبتلا هستند و از عوارض گسترده آن رنج می‌برند. مطالعات متعددی درباره اثرات مفیدتمرینات هوازی و مقاومتی بر فشار خون و ضربان قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موجود می‌باشد، با وجود این‌که تمرینات اکسنتریک موجب بهبود حجم ضربه‌ای، برون‌ده قلبی و اکسیژن مصرف شده و کاهش فشار بر سیستم قلبی-عروقی می‌شود، ولی تاکنون مطالعه‌ای اثر تمرینات اکسنتریک بر این شاخص‌ها در بیماران دیابتیک را بررسی نکرده است. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر تمرینات اکسنتریک و کانسنتریک بر شاخص‌های فشار خون و ضربان قلب بیماران دیابتیک نوع 2 می‌باشد. مواد و روش‌ها: 28 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 به‌طور تصادفی در دو گروه (7مرد و 7 زن در هر گروه)تمرینات اکسنتریک و کانسنتریک به‌مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) با استفاده از تردمیل قرار گرفتند. فشار خون سیستولیک، دیاستولیک و ضربان قلب، قبل و بعد از دوره کنترل و مداخله در هر دو گروه بررسی گردید. یافته‌ها: داده‌ها نشان می‌دهد که تمرینات کانسنتریک (005/0P<) و اکسنتریک (0001/0P<) موجب بهبود معنی‌دار فشار خون و ضربان قلب در بیماران مبتلا به دیابت می‌شوند ولی تمرینات اکسنتریک نسبت به کانسنتریک باعث کاهش معنی‌دارتری در فشار خون سیستولیک (0001/0P<)، دیاستولیک (0001/0P<) و تعداد ضربان قلب (0001/0P<) در این دسته از بیماران می‌گردد.  نتیجه‌گیری: از یافته‌های این مطالعه به نظر می‌رسد که تمرینات اکسنتریک و کانسنتریک موجب بهبود میزان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و تعداد ضربان قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع2 می‌گردد ولی تمرینات اکسنتریک اثرات سودمند بیش‌تری نسبت به تمرینات کانسنتریک در این بیماران دارند